Fr., 03. Juli | Body&Soul Fitness Wiesbaden

GRATIS: Hot Iron - Langhantel - Probetraining

Gratis Probestunde: Mitreißendes Ganzkörpertraining
Sie sind fest für das Probetraining am 03. Juli um 19:00 Uhr eingebucht..
GRATIS: Hot Iron - Langhantel - Probetraining

Zeit & Ort

03. Juli 2020, 17:00
Body&Soul Fitness Wiesbaden, Auringer Mühle, Alt Auringen 10, 65207 Wiesbaden, Deutschland

Über die Veranstaltung

Möchtest Du ausprobieren, ob Hot Iron etwas für Dich ist?

Dann melde Dich einfach zum kostenlosen Probetraining per click an. 

Was ist Hot Iron/Langhanteltraining?

Hot Iron ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die Dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichst Du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr Langhanteltraining zur Kräftigung des gesamten Körpers.

Das Gewicht wird individuell gewählt und schon geht’s los! Bei der Frage nach dem richtigen Gewicht für Dich unterstützt Dich das Body&Soul Fitness-Team gerne. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining bietet Dir die beste Methode, um möglichst schnell Fett abzubauen und Dich so in Form zu bringen.

Für wen ist Hot Iron/Langhanteltraining?

Ganz egal, ob Frau oder Mann, ob Alt oder Jung, ob blutiger Anfänger oder absoluter Fitness-Vollprofi –Hot Iron spricht wirklich Jedermann an, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.

Was sind die Vorteile von Hot Iron/Langhanteltraining?

  • pro Training verlierst Du bis zu 540 Kalorien
  • Verbesserung der Kraft      
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Straffung der Muskeln
  • alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert.
  • Verbesserung der Knochendichte  (Vorbeugung von Osteoporose)
Sie sind fest für das Probetraining am 03. Juli um 19:00 Uhr eingebucht..

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