Fr, 14:00-15:00, fortlaufend (8x) | International School Naurod

Powerfit / Fitmix

Körperfett verbrennen! - Muskeln trainieren!
Prima! Die Anmeldung ist fast abgeschlossen. Bitte überweisen Sie als nächstes die Kursgebühr!
Powerfit / Fitmix

Zeit & Ort

Fr, 14:00-15:00, fortlaufend (8x)
International School Naurod, Rudolf-Dietz-Straße 14, 65207 Wiesbaden

Über die Veranstaltung

Ein abwechslungsreiches Kursprogramm für sportliche Teilnehmer mit verschiedenen Trainingsgeräten zur Steigerung der Kraftfähigkeit und Verbesserung der Kraftausdauer.

Nach einem Warm-up werden Sie durch eine Cardiophase geleitet, in der Sie Fett verbrennen und was für Ihr Herz-Kreislauf-System tun. Anschließend werden Ihre Muskeln in einem gezielten Krafttraining definiert und gestärkt.

Machen Sie mit bei diesem facettenreichen Training, das nie langweilig wird!

Der Kurs umfasst 8 Trainingseinheiten und findet fortlaufend statt.

 

Die Anmeldung wird nach Überweisung der Kursgebühr gültig! (Kursgebühren-Übersicht)

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer statt! 

Prima! Die Anmeldung ist fast abgeschlossen. Bitte überweisen Sie als nächstes die Kursgebühr!

Diese Veranstaltung teilen