Di, 18:00-19:00, ab 07. Jan. (8x) | Auringer Mühle

Rückenschule

Für ein starken und gesunden Rücken
Prima! Ihre Anmeldung ist fast abgeschlossen. Bitte überweisen Sie als nächstes die Kursgebühr
Rückenschule

Zeit & Ort

Di, 18:00-19:00, ab 07. Jan. (8x)
Auringer Mühle , Alt Auringen 10, 65207 Wiesbaden, Deutschland

Über die Veranstaltung

Durch dieses ausgewogene Trainingsprogramm unter physiotherapeutischer Betreuung werden ganz gezielt die abgeschwächten Muskeln auftrainiert und unbewegliche Muskeln beweglicher. Die Wirkung ist eine bessere Haltung und eine geringere  Gelenkbelastung. Verspannungen und Schmerzen reduzieren sich. Sie fühlen  sich wieder vitaler. Das alles schafft dieses Programm zur Rückenschule! 

Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer eins. Gezielte Prävention ist das beste Mittel dagegen.

Wir helfen Ihnen mit effektiven Übungen, Ihren Rücken zu stärken, Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule beweglich zu halten.

 

Der Kurs umfasst 8 Trainingseinheiten und startet am 07. Januar - 25. Februar 2010

Die Anmeldung wird nach Überweisung der Kursgebühr von  90€  gültig.

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer statt!  

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