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Mit den besten Vitaminen durch die Erkältungszeit

Aktualisiert: 30. März 2023


Wir verraten unser "Geheim-Rezept" - Der ultimative Body&Soul Saft

Irgendwann trifft es die meisten im Winter: eine laufende Nase, verschleimte Bronchien, einen kratzenden Hals. Wir verraten Euch heute unser Rezept für einen super Boost. Wir behaupten, dass sich direkt nach Verzehr ein positiver Effekt auf das Immunsystem einstellt.


Für 2 Portionen Saft brauchst Du folgende Zutaten

  • 2 Orangen

  • 2 kleine Äpfel

  • 1 Karotte

  • Knollensellerie (kinderfaustgroß)

  • Rote Bete (kinderfaustgroß)


  • Fenchel (kinderfaustgroß)

  • Ingwer (haselnussgroß)

  • Kurkuma, frisch (5-8 cm großes Wurzelstück)

  • 1-2 Esslöffel Leinöl


Alles in eine Saftpresse, oder wer es stückig mag, in einen Mixer geben. Anschließend das Öl unterrühren. Guten Appetit!



Der Saft enthält pro Portion ca.









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