Body Complete

18:15-19:15/08:45-09:45

  • 1 Stunde
  • 14 Euro
  • Body&Soul Fitness Studio, Ostpreußenstr. 66, 65207 Wiesbaden-Rambach

Beschreibung

(Scroll down for English version) Bei diesem Krafttraining für den ganzen Körper legen wir Wert darauf, dass nur ein Krafttraining mit ausreichend hohen Reizen für Muskelaufbau geeignet ist und zum Ziel führt. Schwerpunkt des Trainings ist, die Qualität der Muskeln zu verbessern und gleichzeitig eine Verbesserung der Koordination und Kondition zu erlangen. Kräftigungsübungen für die Bauch-, Gesäß-, Arm- und Rückenmuskulatur stehen im Zentrum. Zum Ausklang erfolgt ein intensives Stretching. Try this toning workout that boost your overall strength. With exercises that hit all the major muscle groups from head to toe. Firm your bum, aps, legs and arms. The aim is developing a physique with a large emphasis on musculature.

Bevorstehende Sitzungen

Umbuchung & Kündigung

Liebe Sportlerinnen und Sportler, im Leben kommt immer mal wieder etwas dazwischen. Wenn Du Dein Gruppen Training nicht besuchen kannst, gibt es die Möglichkeit bis spätestens 8 h vorher online umzubuchen. Für Stornierungen bitte einloggen und über den Mitgliederbereich "Meine Buchungen" aufrufen. (Bei Buchung von Personal Trainings bis spätestens 24 h vorher per email/telefonisch). Dear Sporties, life happens. If you will not make it to visit a workout you can rebook your workout 8 h in advance latest. In order to cancel your booked class please log in and see "my bookings". (if you booked a Personal Training you may cancel it 24 h in advance latest by email or phone call)

Kontaktangaben

  • Body&Soul Fitness Studio, Ostpreußenstr. 66, 65207 Wiesbaden-Rambach

    +491772890249

    bodysoulfitness@web.de