Flex&Fit
Do. 18:00-19:00 Uhr
Beschreibung
Mobilisation, Dehnung & Kraft Gönn deinem Körper mehr Beweglichkeit, Balance und Kraft mit Flex&Fit, dem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. In diesem Kurs mobilisieren wir alle großen Gelenke, dehnen verkürzte Muskeln und kräftigen gezielt die Muskulatur der Körpermitte. Mit sanften, fließenden Übungen aus funktionellem Training und Rückenfit bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht und beugst Verspannungen oder Haltungsschäden vor. Ziel: Mehr Beweglichkeit, bessere Haltung, safte Kräftigung
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für kostenlose Stornierungen oder Umbuchen gilt eine Frist von mindestens 4 Stunden vor Trainingsbeginn. Kurzfristigere Stornierungen (weniger als 4 Stunden vor Trainingsbeginn) bzw. Umbuchungen sind nicht mehr möglich. Das ursprünglich gebuchte Training wird von dem Stundenkontigent der 10er Karte abgezogen bzw. Einzelstundengebühren von 15,-€ werden fällig. Wie in unseren AGB´s festgelegt, ist die 10er Karte für 3 Monate gültig. Ausnahmeregelungen sind ausgeschlossen.
Kontaktangaben
Homebase Body&Soul Fitness
+491772890249
bodysoulfitness@web.de