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Gesünder trainieren!

Body&Soul Fitness

Keine Vertragsbindung!

 

Ganzheitlich trainieren, nachhaltig fit werden

Bei uns stehst Du im Mittelpunkt

 

Das, was ich schon lange gesucht habe: Muskeltraining von Kopf bis Fuß als Ausgleich zu alltäglichen Fehlhaltungen. Dazu eine Trainerin, die einen mit ihrer Begeisterung und fröhlichen Art mitreißt.

Daniela R.

UNSER ANGEBOT

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Kraft und Ausdauer

Unsere eigens entwickelten Fitnessprogramme bringen Ihre Kalorien zum Schmelzen, kurbeln Ihren Stoffwechsel an und verbessern Ihre allgemeine Gesundheit. Eine Kombination aus speziellen Übungen wird Sie in Topform bringen.

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Kraft und Koordination

Bei Gesundheit und Fitness geht es nicht nur darum, wir Ihr Körper aussieht, sondern auch wie Sie sich fühlen! Egal ob Sie körperliche "Schwachstellen" bearbeiten oder Muskeln neu definieren möchten, unser Programm wird Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich einfach großartig zu fühlen. Sie werden bereits in kürzester Zeit Resultate sehen.

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Ausdauer und Fettverbrennung

Bei Tabata, Step und HIT steigern Sie Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit und verbrennen Körperfett - und das ganze mit viel Spaß bei heißen Rythmen. So macht Sport Spaß!

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Dehnen und Entspannen

Sich einfach mal gehen lassen! Egal, ob Sie durch Schreibtischtätigkeit oder wenig körperlicher Tätigkeit muskulär verkürzt sind, möchten wir Ihnen und Ihrem Körper ein gezieltes Dehn- und Entspannungstraining für den ganzen Körper und die Seele anbieten.

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Personal Training

Sie stehen im Fokus. Konzentrieren Sie sich nur auf Ihren Körper mit Ihren ganz persönlichen Schwerpunkten. Gönnen Sie sich ein speziell auf Sie abgestimmtes Training. Sie sind es wert!

 

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